5.0 km | 00:28:35 | 05:42/km日期: 2021-08-21 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
144.37 km 
跟上來 43 高端黑 第10雙 累積 :
277.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'39" | 00:22'50" |
| 5 | 05'41" | 00:28'31" |
| 5.0 | 05'07" | 00:28'35" |
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