mitchkwok 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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9.6 km | 00:47:07 | 04:55/km

日期: 2015-04-09 21:21 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 05'25" / 05'58" / 04'39" / 04'34" / 05'34" / 04'34" / 04'23" / 03'53" / 05'14" / 04'57" /

4月累積里程 : 195.71 km

mizuno hitogami 累積 : 1374.9 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Joseph , belugalau 一鳴和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'58"	00:11'23"
3	04'39"	00:16'02"
4	04'34"	00:20'36"
5	05'34"	00:26'10"
6	04'34"	00:30'44"
7	04'23"	00:35'07"
8	03'53"	00:39'00"
9	05'14"	00:44'14"
9.6	04'57"	00:47'07"

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成績 : 01:07:05

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