5.0 km | 00:32:39 | 06:30/km日期: 2021-08-29 17:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'37" / 06'39" / 06'38" / 06'24" / 06'28" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+04'05") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'39" | 00:11'16" |
| 3 | 06'38" | 00:17'54" |
| 4 | 06'24" | 00:24'18" |
| 5 | 06'28" | 00:30'46" |
| 5.0 | 10'19" | 00:30'55" |
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