7.3 km | 00:47:38 | 06:32/km日期: 2021-08-27 16:42 - 總爬升: 8338 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'32" / 06'05" / 05'28" / 05'17" / 10'30" / 06'20" / 06'37" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'05" | 00:11'37" |
| 3 | 05'28" | 00:17'05" |
| 4 | 05'17" | 00:22'22" |
| 5 | 10'30" | 00:32'52" |
| 6 | 06'20" | 00:39'12" |
| 7 | 06'37" | 00:45'49" |
| 7.3 | 06'37" | 00:47'38" |
留言 
