Scott 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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5.3 km | 00:50:23 | 09:31/km

日期: 2021-08-27 05:46 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'28" / 06'52" / 07'43" / 06'41" / 12'32" / 29'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27" (+00'47")

989 / 989

2

06'57"

(14'20")

06'52" (+00'12")

1011 / 2000

3

07'37"

(21'57")

07'39" (+00'59")

994 / 2995

4

06'42"

(28'39")

06'40"

1003 / 3999

5

12'37"

(41'16")

12'33" (+05'53")

1005 / 5004

6

08'34"

(49'50")

30'16" (+23'36")

283 / 5287

8月累積里程 : 73.04 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'52"	00:14'20"
3	07'43"	00:22'03"
4	06'41"	00:28'44"
5	12'32"	00:41'16"
5.3	29'47"	00:49'50"

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