7.7 km | 00:53:25 | 06:53/km日期: 2021-08-29 17:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'42" / 06'44" / 07'03" / 07'01" / 06'54" / 07'04" / 06'48" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 5634 / 5634 |
| 2 | | 06'49" | 2111 / 7746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 07'03" | 00:20'29" |
| 4 | 07'01" | 00:27'30" |
| 5 | 06'54" | 00:34'24" |
| 6 | 07'04" | 00:41'28" |
| 7 | 06'48" | 00:48'16" |
| 7.7 | 06'49" | 00:53'22" |
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