張Yu昌 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
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11.3 km | 01:05:36 | 05:47/km

日期: 2015-04-12 17:18 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'49" / 05'36" / 05'39" / 06'28" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 06'04" / 05'36" / 05'39" /

4月累積里程 : 152.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黎瀟苑, 明聰和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'49"	00:17'17"
4	05'36"	00:22'53"
5	05'39"	00:28'32"
6	06'28"	00:35'00"
7	05'44"	00:40'44"
8	05'40"	00:46'24"
9	05'36"	00:52'00"
10	06'04"	00:58'04"
11	05'36"	01:03'40"
11.3	05'39"	01:05'36"

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