Tc Tuan 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tc Tuan 新竹
ID 175602

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5.0 km | 00:28:40 | 05:40/km

日期: 2015-04-13 22:01 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'00" / 05'44" / 05'48" / 05'24" / 05'30" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'28")

994 / 994

2

05'46"

(11'39")

05'45" (+00'19")

1001 / 1996

3

05'48"

(17'27")

05'48" (+00'22")

999 / 2995

4

05'29"

(22'56")

05'26"

1007 / 4003

5

05'30"

(28'26")

05'26"

1010 / 5014

6

00'14"

(28'40")

07'28" (+02'02")

31 / 5045

4月累積里程 : 150.75 km

Android - Acer S56 上傳 | 9 years ago

高興添, Eric Yeh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	05'24"	00:22'56"
5	05'30"	00:28'26"
5.0	05'07"	00:28'40"

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