8.0 km | 00:43:24 | 05:24/km日期: 2021-08-30 19:27 - 地點: 公園 - 天氣: 靜 悶 - 平均心率: 141 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'25" / 05'23" / 05'26" / 06'18" / 05'13" / 05'40" / 05'24" / 04'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'59") | 1002 / 1002 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'21" (+00'55") | 1002 / 2005 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+01'00") | 1002 / 3007 | 177 / 103 |
| 4 | | 06'18" (+01'52") | 1000 / 4007 | 156 / 101 |
| 5 | | 05'16" (+00'50") | 1001 / 5009 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+01'13") | 1002 / 6011 | 178 / 98 |
| 7 | | 05'22" (+00'56") | 1002 / 7013 | 179 / 103 |
| 8 | | 04'26" | 1001 / 8014 | 180 / 124 |
| 9 | | 10'12" (+05'46") | 4 / 8019 | 120 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.54 km 
NIKE ZOOM FLY FK 湖水藍 累積 :
639.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 06'18" | 00:22'32" |
| 5 | 05'13" | 00:27'45" |
| 6 | 05'40" | 00:33'25" |
| 7 | 05'24" | 00:38'49" |
| 8 | 04'25" | 00:43'14" |
| 8.0 | 08'12" | 00:43'24" |
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