10.1 km | 00:59:13 | 05:52/km日期: 2021-09-03 18:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'36" / 05'51" / 05'44" / 06'10" / 06'16" / 06'35" / 05'57" / 58'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
55.98 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'36" | 00:17'39" |
| 4 | 05'51" | 00:23'30" |
| 5 | 05'44" | 00:29'14" |
| 6 | 06'10" | 00:35'24" |
| 7 | 06'16" | 00:41'40" |
| 8 | 06'35" | 00:48'15" |
| 9 | 05'57" | 00:54'12" |
| 10.1 | 04'37" | 00:59'13" |
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