6.3 km | 00:50:50 | 08:04/km日期: 2021-09-04 07:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'41" / 07'58" / 13'37" / 07'27" / 08'24" / 08'33" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+03'52") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.86 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'58" | 00:16'39" |
| 3 | 13'37" | 00:30'16" |
| 4 | 07'27" | 00:37'43" |
| 5 | 08'24" | 00:46'07" |
| 6 | 08'33" | 00:54'40" |
| 6.3 | 11'19" | 00:57'58" |
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