羅大仁 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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10.1 km | 01:00:40 | 06:01/km

日期: 2015-04-15 20:18 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 06'00" / 05'56" / 06'13" / 05'55" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'07" / 05'41" / 04'13" /

台中

羅大仁

·

圖文不符退乳酸XD

4月累積里程 : 130.91 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂銘璋, 陳明昕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	06'13"	00:24'01"
5	05'55"	00:29'56"
6	06'16"	00:36'12"
7	06'16"	00:42'28"
8	06'08"	00:48'36"
9	06'07"	00:54'43"
10	05'41"	01:00'24"
10.1	04'11"	01:00'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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