簡瑞宗 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

簡瑞宗花蓮
ID 76097

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8.4 km | 00:52:47 | 06:17/km

日期: 2015-04-13 20:39 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 31%

Pace: 06'42" / 06'02" / 06'03" / 06'07" / 06'22" / 06'17" / 06'20" / 06'23" / 06'35" /

計時路跑

4月累積里程 : 305.24 km

DIADORA-2 累積 : 1603.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mei, Yu hung 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'02"	00:12'44"
3	06'03"	00:18'47"
4	06'07"	00:24'54"
5	06'22"	00:31'16"
6	06'17"	00:37'33"
7	06'20"	00:43'53"
8	06'23"	00:50'16"
8.4	06'25"	00:52'46"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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