4.1 km | 00:31:51 | 07:46/km日期: 2021-09-03 22:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 07'35" / 07'22" / 07'21" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'33") | 1001 / 1001 | 155 / 80 |
| 2 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 2001 | 158 / 81 |
| 3 | | 07'51" (+00'26") | 1002 / 3003 | 162 / 78 |
| 4 | | 07'25" | 1002 / 4005 | 164 / 81 |
| 5 | | 09'08" (+01'43") | 89 / 4095 | 161 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'35" | 00:15'31" |
| 3 | 07'22" | 00:22'53" |
| 4 | 07'21" | 00:30'14" |
| 4.1 | 16'56" | 00:31'51" |
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