4.0 km | 00:36:59 | 09:14/km日期: 2021-09-19 07:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'50" / 09'21" / 09'42" / 09'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+00'49") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.07 km 
ZEPRO ZM19A027824 累積 :
369.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'21" | 00:18'11" |
| 3 | 09'42" | 00:27'53" |
| 4 | 09'05" | 00:36'58" |
| 4.0 | 10'02" | 00:37'02" |
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