3.7 km | 01:09:45 | 18:48/km日期: 2021-09-05 17:17 - 平均心率: 98 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 21'07" / 23'54" / 18'56" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'06" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'54" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" | 708 / 3708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'07" | 00:21'07" |
| 2 | 23'54" | 00:45'01" |
| 3 | 18'56" | 01:03'57" |
| 3.7 | 08'11" | 01:09'45" |
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