7.0 km | 00:39:18 | 05:35/km日期: 2015-04-17 20:52 - 地點: 操場 - 天氣: 熱熱的 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7178 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'34" / 05'32" / 05'12" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
2 | | 05'38" (+00'25") | 1006 / 2007 | 182 / 97 |
3 | | 05'41" (+00'28") | 999 / 3006 | 182 / 96 |
4 | | 05'47" (+00'34") | 1002 / 4008 | 181 / 95 |
5 | | 05'33" (+00'20") | 992 / 5000 | 183 / 97 |
6 | | 05'31" (+00'18") | 1001 / 6002 | 184 / 98 |
7 | | 05'13" | 1003 / 7006 | 184 / 103 |
8 | | 06'50" (+01'37") | 19 / 7026 | 195 / 75 |
4月累積里程 :
100.19 km 亞瑟士 虎走 累積 :
257.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'41" | 00:11'23" |
3 | 05'41" | 00:17'04" |
4 | 05'45" | 00:22'49" |
5 | 05'34" | 00:28'23" |
6 | 05'32" | 00:33'55" |
7 | 05'12" | 00:39'07" |
7.0 | 06'58" | 00:39'18" |