6.2 km | 00:45:11 | 07:17/km日期: 2021-09-09 20:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'37" / 05'58" / 09'16" / 06'02" / 09'39" / 06'32" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'31" (+26'33") | 85 / 2085 |
| 4 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 3085 |
| 5 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 4085 |
| 6 | | 21'28" (+15'30") | 132 / 4217 |
| 7 | | 07'06" (+01'08") | 978 / 5196 |
| 8 | | 06'30" (+00'32") | 990 / 6186 |
| 9 | | 03'44" | 8 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.10 km 
Adidas Boston 10 累積 :
162.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'58" | 00:12'35" |
| 3 | 09'16" | 00:21'51" |
| 4 | 06'02" | 00:27'53" |
| 5 | 09'39" | 00:37'32" |
| 6 | 06'32" | 00:44'04" |
| 6.2 | 05'02" | 00:45'03" |
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