5.8 km | 00:39:10 | 06:48/km日期: 2021-09-10 19:16 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'19" / 08'25" / 07'11" / 07'05" / 05'31" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'25" | 00:16'44" |
| 3 | 07'11" | 00:23'55" |
| 4 | 07'05" | 00:31'00" |
| 5 | 05'31" | 00:36'31" |
| 5.8 | 05'09" | 00:40'26" |
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