5.1 km | 00:40:28 | 08:00/km日期: 2021-09-12 05:56 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'19" / 08'22" / 08'05" / 06'07" / 09'04" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'04" (+17'58") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'22" | 00:15'41" |
| 3 | 08'05" | 00:23'46" |
| 4 | 06'07" | 00:29'53" |
| 5 | 09'04" | 00:38'57" |
| 5.1 | 23'53" | 00:40'09" |
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