8.6 km | 01:06:53 | 07:47/km日期: 2021-09-12 06:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 11016 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'36" / 07'34" / 07'12" / 07'40" / 07'34" / 07'44" / 07'32" / 07'43" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'21") | 1001 / 1001 | 157 / 79 |
| 2 | | 07'45" (+00'09") | 1001 / 2003 | 161 / 79 |
| 3 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 3003 | 163 / 78 |
| 4 | | 07'45" (+00'09") | 1001 / 4005 | 163 / 79 |
| 5 | | 07'44" (+00'08") | 1001 / 5006 | 165 / 77 |
| 6 | | 07'51" (+00'15") | 1002 / 6009 | 167 / 75 |
| 7 | | 07'36" | 1002 / 7011 | 167 / 78 |
| 8 | | 07'48" (+00'12") | 1001 / 8013 | 169 / 75 |
| 9 | | 07'52" (+00'16") | 571 / 8584 | 168 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'34" | 00:15'10" |
| 3 | 07'12" | 00:22'22" |
| 4 | 07'40" | 00:30'02" |
| 5 | 07'34" | 00:37'36" |
| 6 | 07'44" | 00:45'20" |
| 7 | 07'32" | 00:52'52" |
| 8 | 07'43" | 01:00'35" |
| 8.6 | 10'46" | 01:06'53" |
展開計圈分析
留言 
