9.1 km | 00:58:33 | 06:25/km日期: 2015-04-16 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'49" / 07'54" / 06'59" / 07'40" / 03'09" / 06'35" / 07'17" / 06'05" / 04'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+04'50") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 07'47" (+04'44") | 1016 / 2032 |
| 3 | | 07'03" (+04'00") | 1009 / 3041 |
| 4 | | 07'37" (+04'34") | 1011 / 4053 |
| 5 | | 03'03" | 1003 / 5056 |
| 6 | | 06'40" (+03'37") | 1013 / 6070 |
| 7 | | 07'15" (+04'12") | 1005 / 7076 |
| 8 | | 06'02" (+02'59") | 1005 / 8081 |
| 9 | | 04'21" (+01'18") | 1023 / 9105 |
| 10 | | 06'11" (+03'08") | 16 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.43 km 
ASICS 20th Anniversary for Gel-Kayano 20 Lite-Show 累積 :
850.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'54" | 00:15'43" |
| 3 | 06'59" | 00:22'42" |
| 4 | 07'40" | 00:30'22" |
| 5 | 03'09" | 00:33'31" |
| 6 | 06'35" | 00:40'06" |
| 7 | 07'17" | 00:47'23" |
| 8 | 06'05" | 00:53'28" |
| 9 | 04'21" | 00:57'49" |
| 9.1 | 06'01" | 00:58'33" |
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