5.0 km | 00:34:47 | 06:55/km日期: 2021-09-13 18:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'52" / 07'00" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 3001 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 4001 | 164 / 87 |
| 5 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 5002 | 162 / 87 |
| 6 | | 08'12" (+01'27") | 14 / 5016 | 154 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.08 km 
Asics Hyper speed 累積 :
438.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'52" | 00:20'39" |
| 4 | 07'00" | 00:27'39" |
| 5 | 07'00" | 00:34'39" |
| 5.0 | 07'50" | 00:34'47" |
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