6.0 km | 00:50:13 | 08:19/km日期: 2021-09-13 19:51 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8372 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'01" / 07'52" / 07'59" / 08'39" / 08'32" / 08'18" / 28'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'03") | 1001 / 1001 | 167 / 73 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2002 | 167 / 74 |
| 3 | | 08'05" (+00'03") | 1000 / 3003 | 169 / 72 |
| 4 | | 08'35" (+00'33") | 1000 / 4003 | 167 / 69 |
| 5 | | 08'45" (+00'43") | 1000 / 5003 | 160 / 71 |
| 6 | | 08'22" (+00'20") | 1000 / 6004 | 168 / 70 |
| 7 | | 08'50" (+00'48") | 24 / 6028 | 166 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'52" | 00:15'53" |
| 3 | 07'59" | 00:23'52" |
| 4 | 08'39" | 00:32'31" |
| 5 | 08'32" | 00:41'03" |
| 6 | 08'18" | 00:49'21" |
| 6.0 | 29'53" | 00:50'13" |
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