mitchkwok 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
ID 36752

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9.6 km | 00:51:17 | 05:19/km

日期: 2015-04-20 20:58 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 05'26" / 05'32" / 04'58" / 05'10" / 05'28" / 05'01" / 05'57" / 05'06" / 05'26" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'04"

(51'04")

05'18"

9607 / 9607

2

00'13"

(51'17")

06'59" (+01'41")

31 / 9638

4月累積里程 : 195.71 km

mizuno hitogami 累積 : 1374.9 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Joseph , NamLi 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'32"	00:10'58"
3	04'58"	00:15'56"
4	05'10"	00:21'06"
5	05'28"	00:26'34"
6	05'01"	00:31'35"
7	05'57"	00:37'32"
8	05'06"	00:42'38"
9	05'26"	00:48'04"
9.6	05'02"	00:51'17"

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