10.0 km | 01:05:41 | 06:32/km日期: 2021-09-15 07:20 - 平均心率: 173 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11500 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 06'45" / 06'33" / 06'40" / 06'24" / 06'31" / 06'17" / 06'15" / 06'16" / 05'37" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1002 / 1002 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'51" (+01'00") | 1000 / 2002 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 3003 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 4003 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 5003 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'39" (+00'48") | 1001 / 6005 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1002 / 7007 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'18" (+00'27") | 1001 / 8009 | 177 / 89 |
| 9 | | 06'16" (+00'25") | 1002 / 9012 | 178 / 89 |
| 10 | | 05'51" | 1001 / 10013 | 181 / 94 |
| 11 | | 07'04" (+01'13") | 21 / 10034 | 133 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'33" | 00:20'23" |
| 4 | 06'40" | 00:27'03" |
| 5 | 06'24" | 00:33'27" |
| 6 | 06'31" | 00:39'58" |
| 7 | 06'17" | 00:46'15" |
| 8 | 06'15" | 00:52'30" |
| 9 | 06'16" | 00:58'46" |
| 10 | 05'37" | 01:04'23" |
| 10.0 | 36'49" | 01:05'41" |
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