呆呆 2021/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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5.6 km | 01:12:18 | 12:57/km

日期: 2021-09-17 12:53 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'21" / 13'55" / 11'47" / 10'50" / 14'17" / 15'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	13'55"	00:26'16"
3	11'47"	00:38'03"
4	10'50"	00:48'53"
5	14'17"	01:03'10"
5.6	15'47"	01:12'19"

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