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    羅士源 嘉義
    ID 76616
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    羅士源 
    2.0 km | 00:19:07 | 09:31/km
    日期: 2021-09-17 05:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 09'23" / 09'12" / 45'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'33"  (09'33")
    		09'33" (+00'21")1000 / 1000
    2
    09'12"  (18'45")
    		09'12"1000 / 2000
    3
    00'21"  (19'07")
    		42'35" (+33'23")8 / 2008
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 33.23 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'23"00:09'23"
    209'12"00:18'35"
    2.042'47"00:18'57"

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