2.4 km | 00:22:05 | 09:17/km日期: 2021-09-05 06:45 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 01'40" / 10'45" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'09") | 378 / 2378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.54 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
4312.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'40" | 00:01'40" |
| 2 | 10'45" | 00:12'25" |
| 2.4 | 09'04" | 00:15'51" |
留言 
