儀仔 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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8.5 km | 01:00:23 | 07:07/km

日期: 2021-09-23 19:20 - 地點: 禾晉 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'14" / 05'51" / 05'51" / 07'23" / 06'10" / 10'07" / 07'42" / 06'49" / 06'50" /

基本訓練
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今天是秋分

9月累積里程 : 261.44 km

rebook 990 累積 : 682.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林家蓁, 儀仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'51"	00:13'05"
3	05'51"	00:18'56"
4	07'23"	00:26'19"
5	06'10"	00:32'29"
6	10'07"	00:42'36"
7	07'42"	00:50'18"
8	06'49"	00:57'07"
8.5	06'53"	01:00'24"

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