6.5 km | 00:43:38 | 06:44/km日期: 2021-09-24 20:01 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'00" / 06'36" / 07'01" / 07'06" / 06'46" / 05'25" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 548 / 5548 |
| 7 | | 04'59" | 929 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'36" | 00:14'36" |
| 3 | 07'01" | 00:21'37" |
| 4 | 07'06" | 00:28'43" |
| 5 | 06'46" | 00:35'29" |
| 6 | 05'25" | 00:40'54" |
| 6.5 | 04'38" | 00:43'07" |
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