賴偉銘 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴偉銘台中
ID 564536

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3.6 km | 00:26:39 | 07:26/km

日期: 2021-10-07 16:01 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'59" / 07'43" / 08'03" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

997 / 997

2

07'39"

(13'33")

07'38" (+01'44")

1000 / 1998

3

08'04"

(21'37")

08'07" (+02'13")

992 / 2991

4

04'38"

(26'15")

07'56" (+02'02")

583 / 3575

10月累積里程 : 12.12 km

Android - vivo V2050 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'43"	00:13'42"
3	08'03"	00:21'45"
3.6	07'49"	00:26'15"

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