9.8 km | 00:59:00 | 05:59/km日期: 2021-09-25 05:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 06'07" / 05'26" / 05'27" / 11'36" / 06'40" / 05'52" / 05'41" / 06'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 847 / 9847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 05'26" | 00:17'31" |
| 4 | 05'27" | 00:22'58" |
| 5 | 11'36" | 00:34'34" |
| 6 | 06'40" | 00:41'14" |
| 7 | 05'52" | 00:47'06" |
| 8 | 05'41" | 00:52'47" |
| 9 | 06'25" | 00:59'12" |
| 9.8 | 05'16" | 01:03'40" |
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