Doreen Lin 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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11.5 km | 01:01:48 | 05:22/km

日期: 2015-03-18 19:50 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'56" / 06'10" / 06'13" / 06'09" / 06'17" / 06'43" / 05'44" / 06'14" / 05'19" / 05'04" / 01'18" / 01'21" /

3月累積里程 : 103.79 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張小煌(Roy) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'10"	00:12'06"
3	06'13"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	06'17"	00:30'45"
6	06'43"	00:37'28"
7	05'44"	00:43'12"
8	06'14"	00:49'26"
9	05'19"	00:54'45"
10	05'04"	00:59'49"
11	01'18"	01:01'07"
11.5	01'21"	01:01'48"

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