10.0 km | 00:58:39 | 05:50/km日期: 2021-09-29 19:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 05'58" / 05'36" / 06'01" / 05'42" / 05'16" / 05'42" / 05'47" / 06'41" / 05'16" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 41 / 5041 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 6041 |
| 8 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 7041 |
| 9 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 8041 |
| 10 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 9041 |
| 11 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 10041 |
| 12 | | 03'55" | 8 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'58" | 00:12'27" |
| 3 | 05'36" | 00:18'03" |
| 4 | 06'01" | 00:24'04" |
| 5 | 05'42" | 00:29'46" |
| 6 | 05'16" | 00:35'02" |
| 7 | 05'42" | 00:40'44" |
| 8 | 05'47" | 00:46'31" |
| 9 | 06'41" | 00:53'12" |
| 10 | 05'16" | 00:58'28" |
| 10.0 | 03'40" | 00:58'39" |
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