5.0 km | 00:44:20 | 08:49/km日期: 2021-09-27 18:51 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 晚 - 平均心率: 131 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'06" / 09'15" / 07'58" / 08'12" / 08'37" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+03'29") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.62 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 WAVEKNIT WIDE 累積 :
86.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'15" | 00:19'21" |
| 3 | 07'58" | 00:27'19" |
| 4 | 08'12" | 00:35'31" |
| 5 | 08'37" | 00:44'08" |
| 5.0 | 11'17" | 00:44'21" |
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