鍾武坤 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
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5.1 km | 00:39:46 | 07:46/km

日期: 2015-04-23 21:25 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 08'18" / 05'56" / 09'10" / 09'33" / 06'12" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'19" (+02'24")

987 / 987

2

06'01"

(14'14")

05'55"

1014 / 2002

3

09'05"

(23'19")

09'09" (+03'14")

991 / 2993

4

09'38"

(32'57")

09'32" (+03'37")

1010 / 4004

5

06'12"

(39'09")

06'12" (+00'17")

997 / 5001

6

00'37"

(39'46")

05'21"

115 / 5116

4月累積里程 : 101.44 km

LOTTO LT4AMR1525 累積 : 1155.4 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

🇹🇼詹錦昌, 傳奇《跑不動》和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	05'56"	00:14'14"
3	09'10"	00:23'24"
4	09'33"	00:32'57"
5	06'12"	00:39'09"
5.1	05'17"	00:39'46"

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