4.1 km | 00:35:48 | 08:39/km日期: 2021-09-28 21:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'36" / 08'37" / 08'39" / 08'08" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'18") | 1000 / 1000 | 149 / 77 |
| 2 | | 08'40" (+00'21") | 1000 / 2001 | 152 / 75 |
| 3 | | 08'49" (+00'30") | 1000 / 3001 | 155 / 72 |
| 4 | | 08'19" | 1002 / 4003 | 159 / 75 |
| 5 | | 10'04" (+01'45") | 132 / 4135 | 154 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'37" | 00:17'13" |
| 3 | 08'39" | 00:25'52" |
| 4 | 08'08" | 00:34'00" |
| 4.1 | 13'17" | 00:35'48" |
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