6.4 km | 00:36:34 | 05:40/km日期: 2021-09-28 21:55 - 平均心率: 81 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'37" / 05'24" / 05'10" / 05'31" / 05'20" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'13" | 3218 / 4828 |
| 3 | | 06'20" (+01'07") | 1609 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.14 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'24" | 00:12'01" |
| 3 | 05'10" | 00:17'11" |
| 4 | 05'31" | 00:22'42" |
| 5 | 05'20" | 00:28'02" |
| 6 | 06'19" | 00:34'21" |
| 6.4 | 06'05" | 00:37'01" |
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