賴晉得 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

賴晉得台北市
ID 183045

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6.6 km | 00:32:57 | 05:00/km

日期: 2015-04-24 22:13 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'13" / 05'00" / 04'45" / 04'55" / 04'58" / 05'07" / 05'09" /

4月累積里程 : 163.90 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1536.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 sliver 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'00"	00:10'13"
3	04'45"	00:14'58"
4	04'55"	00:19'53"
5	04'58"	00:24'51"
6	05'07"	00:29'58"
6.6	05'09"	00:32'57"

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