7.0 km | 00:45:44 | 06:31/km日期: 2021-09-27 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'44" / 06'37" / 08'34" / 06'31" / 06'15" / 08'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'44" | 00:13'28" |
| 3 | 06'37" | 00:20'05" |
| 4 | 08'34" | 00:28'39" |
| 5 | 06'31" | 00:35'10" |
| 6 | 06'15" | 00:41'25" |
| 7 | 08'14" | 00:49'39" |
| 7.0 | 06'06" | 00:49'44" |
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