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    張慶忠 屏東
    ID 165567
    326 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張慶忠
    半馬 | 01:45:09 | 04:59/km | 第8半馬
    台南市蘇厝長興宮--瘟王祭平安路跑
    官方成績
    日期2015-04-25
    成績01:45:09
    總名次74 / 358
    分組名次15 / 91
    平均速度04:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'50")
    		00:23'50"00:49'38"
    10 km(00:49'38")
    		00:25'48" (+01'58")
    15 km(01:15'48")
    		00:26'10" (+02'20")00:52'11" (+02'33")
    20 km(01:41'49")
    		00:26'01" (+02'11")
    Finish(01:45:09)

    日期: 2015-04-25 05:58 - 總爬升: 224 m - 地點: 台南市安定區蘇厝長興宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'05"  (04'05")
    		04'00"1020 / 1020
    2
    04'31"  (08'36")
    		04'38" (+00'38")974 / 1994
    3
    05'01"  (13'37")
    		04'55" (+00'55")1017 / 3011
    4
    04'55"  (18'32")
    		04'54" (+00'54")1001 / 4013
    5
    05'23"  (23'55")
    		05'19" (+01'19")1011 / 5025
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (28'59")
    		05'05" (+01'05")996 / 6022
    7
    05'17"  (34'16")
    		05'17" (+01'17")997 / 7020
    8
    04'57"  (39'13")
    		04'54" (+00'54")1009 / 8029
    9
    05'13"  (44'26")
    		05'12" (+01'12")1000 / 9030
    10
    05'21"  (49'47")
    		05'19" (+01'19")1005 / 10035
    11
    05'24"  (55'11")
    		05'22" (+01'22")1004 / 11040
    12
    05'14"  (01:00'25")
    		05'15" (+01'15")995 / 12035
    13
    05'11"  (01:05'36")
    		05'10" (+01'10")1000 / 13036
    14
    05'21"  (01:10'57")
    		05'20" (+01'20")1001 / 14037
    15
    05'05"  (01:16'02")
    		05'01" (+01'01")1010 / 15047
    16
    05'16"  (01:21'18")
    		05'17" (+01'17")995 / 16043
    17
    05'09"  (01:26'27")
    		05'04" (+01'04")1015 / 17059
    18
    05'11"  (01:31'38")
    		05'14" (+01'14")988 / 18047
    19
    05'27"  (01:37'05")
    		05'22" (+01'22")1015 / 19062
    20
    05'00"  (01:42'05")
    		05'01" (+01'01")993 / 20056
    21
    03'03"  (01:45'08")
    		04'40" (+00'40")651 / 20707
    屏東
    張慶忠
    美君 和 t a i c 說推
    · 留言
    賽前宣言: 平安祈福路跑~讚啦
    4月累積里程 : 206.58 km Saucony Mirage 3 累積 : 5514.2 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
    小賢, 王春風 和其他 96 人說推
    · 留言
    觀看另 62 則留言
    丁彥伶 假日還跑半馬，好累耶
    2015-04-26 20:36 ·
     1 個人推
    Mori 讚啦！
    2015-04-26 20:40 ·
     1 個人推
    張慶忠 彥伶~這場半馬跑完~開始放暑假~再來就只有自主訓練了~待8、9月份起才再有賽事~
    2015-04-26 20:41 ·
     1 個人推
    張慶忠 Mori兄~謝謝鼓勵~祝明日工作順心~(*-^)
    2015-04-26 20:41 ·
    羅進興 忠慶兄，晚安，你配速都很平均喔！速度也很快，讚喔！
    2015-04-26 20:48 ·
     2 個人推
    黃國維 忠慶兄，身手矯捷，漂亮完賽！
    2015-04-26 20:52 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-04-26 21:04 ·
     1 個人推
    張慶忠 羅進興兄~謝謝鼓勵~還有很大進步空間~祝你工作順心跑步開心~(*-^)
    2015-04-26 21:21 ·
    張慶忠 黃國維 兄~謝謝鼓勵~還有很大進步空間~祝你工作順心跑步開心~(*-^)
    2015-04-26 21:22 ·
    張慶忠 葉志豪兄~謝謝鼓勵~祝你工作順心跑步開心~(*-^)
    2015-04-26 21:23 ·
    戚亮亮（Joe) 恭喜漂亮完賽；一級棒
    2015-04-26 21:32 ·
     2 個人推
    遇見 忠慶兄好快呀晃很棒喔～恭喜嘿~
    2015-04-26 21:32 ·
     1 個人推
    土豆仁 忠慶兄弟晚安，恭喜你順利完賽，你是最棒的
    2015-04-26 21:34 ·
     2 個人推
    洪景崑 恭喜完賽
    2015-04-26 21:38 ·
     1 個人推
    陳昱婷 讚啦大哥 恭喜漂亮完賽、你們都是深藏不露～高手、晚安嘍
    2015-04-26 21:51 ·
     2 個人推
    張慶忠 洪世昌兄~謝謝鼓勵~但尚有很大進步空間~祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-26 21:54 ·
    張慶忠 土豆仁 兄~謝謝鼓勵~祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-26 21:54 ·
    張慶忠 洪景崑兄~謝謝唷~ 祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-26 21:55 ·
    張慶忠 戚亮亮（Joe)兄 ~謝謝唷~祝明日工作順心
    2015-04-26 21:56 ·
    張慶忠 陳昱婷~謝謝你鼓勵~尚有很大進步空間~祝你工作順心跑步開心~一起加油~
    2015-04-26 21:57 ·
    kingman 這成績沒上分組？
    2015-04-26 21:57 ·
     1 個人推
    王俊鈞 恭喜漂亮完賽，很棒的速度。
    2015-04-26 22:18 ·
     2 個人推
    韓瑞軒 真快的速度，恭喜完賽，向你看齊。
    2015-04-26 22:21 ·
     2 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2015-04-26 22:40 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 張兄，恭喜完賽
    2015-04-26 22:42 ·
     1 個人推
    張慶忠 kingman兄~小型賽事人數不多~所以不可能上凸台~祝工作順心跑步開心~
    2015-04-26 22:58 ·
    張慶忠 王俊鈞兄~ 謝謝鼓勵~祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-26 23:00 ·
    張慶忠 韓瑞軒兄~ 謝謝你鼓勵~尚有很大進步空間~祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-26 23:01 ·
    張慶忠 小Z兄~ 謝謝你鼓勵~祝你順心~
    2015-04-26 23:02 ·
    張慶忠 品衡兄~ 謝謝你鼓勵~祝你順心~
    2015-04-26 23:03 ·
    美君 恭喜完賽！超好成績！
    2015-04-26 23:07 ·
     1 個人推
    張慶忠 美君~謝謝你鼓勵~祝你順心~
    2015-04-26 23:10 ·
    小薛哥 恭喜完賽順力
    2015-04-26 23:29 ·
     1 個人推
    光明 恭喜完賽
    2015-04-26 23:31 ·
     1 個人推
    Jonna 恭喜完賽！
    2015-04-27 00:21 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-04-27 06:57 ·
     1 個人推
    能能 忠慶兄早安：恭喜高速完賽唷！讃啦！
    2015-04-27 08:01 ·
     1 個人推
    蔡睿恩 厲害啊!
    2015-04-27 13:22 ·
     1 個人推
    邱相銘 恭喜高速完賽
    2015-04-27 16:53 ·
     1 個人推
    施靜宇 恭喜順利完賽，速度真快！
    2015-04-27 19:26 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜忠慶兄漂亮完賽！
    2015-04-27 21:55 ·
     1 個人推
    葉 飛 水 啦!恭喜完賽~~
    2015-04-27 23:29 ·
     1 個人推
    能能 早安忠慶兄
    2015-04-28 07:51 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜漂亮完賽讚哦！
    2015-04-28 11:28 ·
     1 個人推
    kent weng 忠慶兄半馬的速度真是漂亮~恭喜您又漂亮摘下一場! 下場全馬規劃是何時呢?
    2015-04-28 12:02 ·
     1 個人推
    能能 忠慶兄早安
    2015-04-29 07:58 ·
     1 個人推
    如雲飛揚 恭禧漂亮完賽，愈來愈厲害了唷~
    2015-04-29 09:52 ·
     1 個人推
    張慶忠 薛文慶兄~謝謝鼓勵~祝工作順心
    2015-04-29 22:42 ·
    張慶忠 光明兄~謝謝唷~祝工作順心
    2015-04-29 22:44 ·
    張慶忠 Jonna~ 謝謝唷~祝工作順心
    2015-04-29 22:45 ·
    張慶忠 andy兄~ 謝謝鼓勵~祝工作順心
    2015-04-29 22:46 ·
    張慶忠 能能兄~謝謝鼓勵~祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-29 22:48 ·
    張慶忠 睿恩兄~謝謝你~還有很大進步空間~尚須加油~(*-^)
    2015-04-29 22:49 ·
    張慶忠 相銘兄~謝謝鼓勵~ 祝你工作順心跑步開心~
    2015-04-29 22:51 ·
    張慶忠 靜宇姐 ~ 謝謝鼓勵~ 祝你工作順心跑步開心~\(*-^)/
    2015-04-29 22:52 ·
    張慶忠 Dean Chun兄~ 謝謝鼓勵~ 祝你工作順心跑步開心~\(*-^)/
    2015-04-29 22:53 ·
    張慶忠 葉飛兄~謝謝鼓勵~ 祝你工作順心跑步開心~\(*-^)/
    2015-04-29 22:54 ·
    張慶忠 阿山哥~謝謝鼓勵~祝工作順心~跑步開心
    2015-04-29 22:56 ·
    張慶忠 kent weng 兄~謝謝鼓勵~下半年度全馬尚未規劃~因目前場次大多與上班衝期(因為輪班制，無假日之分)，所以無法如願參加~期待天時地利的場次出現~
    2015-04-29 23:02 ·
     2 個人推
    張慶忠 如雲飛揚~謝謝鼓勵~ 目前已無場次了，所以放暑假了~祝你跑步開心~\(*-^)/
    2015-04-29 23:50 ·
     2 個人推
    呂明潤 恭喜完賽。
    2015-05-03 13:38 ·
     1 個人推
    陳昱婷 讚啦大哥 很強很厲害餒、恭喜你順利完賽讚讚讚啦
    2015-05-04 19:45 ·
     1 個人推
    張慶忠 明潤~謝謝唷~祝你假日愉快
    2015-05-09 04:56 ·
    張慶忠 昱婷~謝謝鼓勵~但還有很大努力空間~尚須再接再勵~大家一起加油吧!!
    2015-05-09 04:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'05"00:04'05"
    204'35"00:08'40"
    304'57"00:13'37"
    404'55"00:18'32"
    505'18"00:23'50"
    605'04"00:28'54"
    705'18"00:34'12"
    804'53"00:39'05"
    905'17"00:44'22"
    1005'16"00:49'38"
    1105'24"00:55'02"
    1205'15"01:00'17"
    1305'08"01:05'25"
    1405'21"01:10'46"
    1505'02"01:15'48"
    1605'18"01:21'06"
    1705'07"01:26'13"
    1805'16"01:31'29"
    1905'17"01:36'46"
    2005'03"01:41'49"
    20.704'41"01:45'08"

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