6.6 km | 00:38:11 | 05:48/km日期: 2021-09-27 06:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'39" / 05'09" / 06'00" / 06'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'52") | 10 / 10 |
| 2 | | 05'57" (+01'37") | 2517 / 2527 |
| 3 | | 04'42" (+00'22") | 212 / 2740 |
| 4 | | 05'45" (+01'25") | 173 / 2913 |
| 5 | | 04'22" (+00'02") | 228 / 3141 |
| 6 | | 06'08" (+01'48") | 162 / 3304 |
| 7 | | 04'20" | 230 / 3535 |
| 8 | | 05'58" (+01'38") | 167 / 3702 |
| 9 | | 04'23" (+00'03") | 227 / 3929 |
| 10 | | 06'18" (+01'58") | 158 / 4088 |
| 11 | | 06'04" (+01'44") | 2469 / 6558 |
| 12 | | 10'53" (+06'33") | 13 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.67 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'39" | 00:17'33" |
| 4 | 05'09" | 00:22'42" |
| 5 | 06'00" | 00:28'42" |
| 6 | 06'01" | 00:34'43" |
| 6.6 | 06'19" | 00:38'20" |
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