烏小賊 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

烏小賊新北市
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4.2 km | 00:30:05 | 07:09/km

日期: 2021-09-29 19:41 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'20" / 07'00" / 07'10" / 06'57" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'19")

998 / 998

2

07'09"

(14'20")

07'05" (+00'13")

1007 / 2006

3

07'10"

(21'30")

07'12" (+00'20")

995 / 3002

4

06'57"

(28'27")

06'52"

1010 / 4012

5

01'23"

(29'50")

07'07" (+00'15")

194 / 4206

新北市

烏小賊

·

新北市

烏小賊

·

就是這有兩個魔鬼教練在後面追趕害我都不敢減速凸凸

9月累積里程 : 49.62 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Linda Liao, 韓儷珍和其他 4 人說推

·

Winnie 為了拍照📷 超越了

2021-09-30 08:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'00"	00:14'20"
3	07'10"	00:21'30"
4	06'57"	00:28'27"
4.2	06'41"	00:29'50"

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