7.1 km | 01:01:41 | 08:42/km日期: 2015-04-25 07:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 25218 - 平均步頻: 408 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'39" / 08'17" / 08'12" / 08'24" / 08'14" / 08'00" / 11'08" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" | 7076 / 7076 | 136 / 84 |
| 2 | | 08'42" | 7076 / 14153 | 136 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 192.69 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'17" | 00:15'56" |
| 3 | 08'12" | 00:24'08" |
| 4 | 08'24" | 00:32'32" |
| 5 | 08'14" | 00:40'46" |
| 6 | 08'00" | 00:48'46" |
| 7 | 11'08" | 00:59'54" |
| 7.1 | 23'13" | 01:01'41" |
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