10.1 km | 01:05:27 | 06:27/km日期: 2021-09-30 17:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'06" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 05'53" / 06'05" / 06'04" / 06'15" / 06'13" / 08'58" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'58" | 00:13'04" |
| 3 | 05'57" | 00:19'01" |
| 4 | 05'55" | 00:24'56" |
| 5 | 05'53" | 00:30'49" |
| 6 | 06'05" | 00:36'54" |
| 7 | 06'04" | 00:42'58" |
| 8 | 06'15" | 00:49'13" |
| 9 | 06'13" | 00:55'26" |
| 10 | 08'58" | 01:04'24" |
| 10.1 | 07'24" | 01:05'27" |
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