10.4 km | 01:30:54 | 08:46/km日期: 2015-04-26 06:16 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'17" / 05'27" / 05'46" / 05'22" / 05'16" / 15'24" / 15'29" / 14'11" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 1000 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 999 / 2000 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'17" | 1007 / 3008 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 994 / 4002 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1004 / 5007 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 995 / 6003 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 998 / 7002 | 173 / 108 |
| 8 | | 17'18" (+12'01") | 997 / 7999 | 30 / 186 |
| 9 | | 15'47" (+10'30") | 1001 / 9001 | 24 / 263 |
| 10 | | 14'41" (+09'24") | 1007 / 10008 | 15 / 430 |
| 11 | | 14'47" (+09'30") | 349 / 10357 | 23 / 290 |
統一發票盃台南場，從住家跑到會場，活動三公里全程步兵完走
4月累積里程 : 68.75 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'17" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 5 | 05'46" | 00:27'10" |
| 6 | 05'22" | 00:32'32" |
| 7 | 05'16" | 00:37'48" |
| 8 | 15'24" | 00:53'12" |
| 9 | 15'29" | 01:08'41" |
| 10 | 14'11" | 01:22'52" |
| 10.4 | 22'27" | 01:30'54" |
展開計圈分析
留言 
