ylai 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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6.4 km | 00:44:11 | 06:53/km

日期: 2015-04-22 15:20 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 44%

Pace: 07'08" / 07'04" / 06'56" / 06'53" / 06'40" / 06'58" / 06'15" /

4月累積里程 : 156.82 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1023.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林立腳和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	06'56"	00:21'08"
4	06'53"	00:28'01"
5	06'40"	00:34'41"
6	06'58"	00:41'39"
6.4	06'15"	00:44'11"

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