9.0 km | 01:15:59 | 08:27/km日期: 2021-09-30 17:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'35" / 06'55" / 07'04" / 07'04" / 07'14" / 11'03" / 12'03" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 4141 / 4141 |
| 2 | | 09'53" (+03'08") | 4785 / 8927 |
| 3 | | 11'55" (+05'10") | 51 / 8979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'35" | 00:13'03" |
| 3 | 06'55" | 00:19'58" |
| 4 | 07'04" | 00:27'02" |
| 5 | 07'04" | 00:34'06" |
| 6 | 07'14" | 00:41'20" |
| 7 | 11'03" | 00:52'23" |
| 8 | 12'03" | 01:04'26" |
| 9.0 | 11'48" | 01:16'00" |
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