4.1 km | 00:35:08 | 08:29/km日期: 2021-09-29 22:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'33" / 08'19" / 07'40" / 08'06" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+00'25") | 1000 / 1000 | 151 / 75 |
| 2 | | 08'34" (+00'18") | 1000 / 2000 | 154 / 75 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3001 | 156 / 76 |
| 4 | | 08'19" (+00'03") | 1000 / 4001 | 159 / 75 |
| 5 | | 09'18" (+01'02") | 134 / 4136 | 160 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'19" | 00:16'52" |
| 3 | 07'40" | 00:24'32" |
| 4 | 08'06" | 00:32'38" |
| 4.1 | 18'22" | 00:35'08" |
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